نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 180
پرینت

مقاله مديريت زمان

 چكيده

استفاده موثر واثر بخش اززمان ضرورتي اجتناب ناپذير براي موفقيت درعرصه كاروزندگي است . مديريت زمان شامل مجموعه اي از مهارتها براي كنترل كردن و استفاده بهتر از زمان است . اين مقاله به تشريح مفاهيم واصول مديريت زمان پرداخته وفنون وابزاري رابراي مديريت زمان درمحيط زندگي وكارارائه مي كند .

كليد واژه : مديريت زمان

 مقدمه :

راه هاي مختلفي براي بيان درك ما از زمان وجوددارد . براي قرنها مردم ازحركت ماه ، ساعت آفتابي ،اذان ،زنگ مليسا براي تنظيم برنامه زماني روزانه خود استفاده كردند تا اينكه درقرن دوازدهم راهبان كاتوليك ساعت هايي رابراي تنظيم فعاليت هاي خود ساختند .

درطول تاريخ تمدن ها به زمان وابعاد آن توجه داشته اند واين توجه دراين دوران نيز وجوددارد وعباراتي مانند ((وقت طلاست )) گوياي اين توجه است . جوامع امروزي جوامعي هستند كه درآنها تعداد ساعات كافي درطول روز وجود ندارد وفناوري هاي نومحيطي فراهم آورده اند كه تقريبا درمدت زمان كم مي توان به خيلي از اطلاعات دسترسي پيدا كرد وخيلي كارها راسريعتر وآسانتر انجام داد اما تمايل به سريعتر انجام دادن كارها وبيشتر كار انجام دادن روز به روز بيشتر مي شود .

ادامه مطلب: مقاله مديريت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 130
پرینت

عنوان مقاله: مدیریت زمان مدیران دانشگاه آزاد اسلامی

مولف: کاظم فتاح (دانشگاه آزاد اسلامی، واحد رودهن)
موضوع: مدیریت زمان
سال انتشار(میلادی): 2008
وضعیت: تمام متن
منبع: فصلنامه اندیشه های تازه در علوم تربیتی، سال سوم، شماره سوم، تابستان 1387

چکیده: هدف از انجام پژوهش حاضر، بررسی میزان مدیریت زمان مدیران دانشگاه آزاد اسلامی است. جامعه آماری این پژوهش را کلیه مدیران دانشگاه آزاد اسلامی تشکیل می دهد. که از میان آنها تعداد 554 نفر به روش تصادفی چند مرحله ای به عنوان نمونه پژوهش انتخاب شدند. ابزار پژوهش شامل پرسش نامه محقق ساخته مدیریت زمان است. نتایج حاصل از آزمون پیگردی LSD  نشان داد که بین سطح مدیریت زمان مدیران واحدهای دانشگاهی مناطق 12گانه تفاوت معنی دار وجود دارد (P£0.05, F=2.930) و سطح مدیریت زمان مدیران منطقه 2 از میانگین مدیران مناطق 7 و 11 بزرگتر، منطقه 3 از 6، 7، 9 و 11 بزرگتر، منطقه 4 از 7 و 11 بزرگتر، منطقه 5 از 11 بزرگتر، منطقه 6 کوچکتر  از 8  و منطقه 7 کوچکتر  از 2، 3، 4، 8، 10، 11، منطقه 8 بزرگتر از 6، 7، 9 و 11، منطقه 9 از 3، 8 و 12 کوچکتر، منطقه 10 بزرگتر از 11، منطقه 11 از 2، 3، 4، 5، 8 و 12 بزرگتر و در نهایت، سطح مدیریت زمان مدیران منطقه 12 از مدیران مناطق 7، 9 و 11 بزرگتر است.

ادامه مطلب: عنوان مقاله: مدیریت زمان مدیران دانشگاه آزاد اسلامی
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 122
پرینت

عنوان مقاله: مدیریت زمان در دانشگاه مجازی

مولف/مترجم: فرهاد شفیع پور مطلق
موضوع: مدیریت زمان
سال انتشار(میلادی): 2007
وضعیت: تمام متن
منبع: ماهنامه تدبیر –سال هفدهم -شماره 176
تنظیم: پایگاه مقالات مدیریت www.SYSTEM.parsiblog.com
چکیده: دانشجویان مجازی اغلب نسبت به مدت زمان مورد نیاز برای به پایان رسانیدن آموزش درون شبکه‌ای (Online) آگاهی ندارند. در حقیقت بر خلاف دسترسی آسان به این نوع آموزش،‌ تحقیقات نشان می‌دهند که طول مدت تحصیل آن دو برابر آموزش به شیوه سنتی است (پالوف و پرات، 1999؛ گیلبرت، 2001). در نتیجه مشارکت در فرایند یاددهی- یادگیری درون شبکه‌ای مستلزم تعهدی عملی نسبت به آن از طرف دانشجویان و مربیان است. مدیریت زمان باید همسو و سازگار با ماهیت برنامه درسی باشد. بعضاً از مربیان خواسته می‌شود تا به دانشجویان در مدیریت زمان طی فرایند یادگیری کمک کنند. از این رو وظیفه آنها این است که اهمیت هر یک از سرفصلهای مطالب درسی را در جریان آموزش برای دانشجویان بیان کنند . مقاله حاضر به بررسی شیوه های بهبود مدیریت زمان در دانشگاه مجازی می‌پردازد .

ادامه مطلب: عنوان مقاله: مدیریت زمان در دانشگاه مجازی
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 102
پرینت

مدیریت زمان / برایان تریسی

هیچ چیز را نمی توان جایگزین وقت کرد . هیچ چیز دیگری قابلیت آن را ندارد . مخصوصا در مورد روابط شخصی .
استفاده از وقت ضروری است . هر کاری نیاز به صرف مقداری وقت دارد .
وقت برای به ثمر رساندن هر کاری لازم است . شما چطور از وقتتان استفاده می کنید ؟
مدیریت زمان مهارتی است که می توان آن را با انضباط و تمرین فرا گرفت .
مدیریت زمان شما را قادر می سازد که جریان وقایع را تحت کنترل بگیرید .
شما همیشه آزادید که انتخاب کنید چه کاری را اول انجام دهید ، چه کاری را پس از آن انجام دهید و چه کاری را اصلا انجام ندهید .
مدیریت زمان بیش از هر چیز به انضباط فردی ، خویشتن داری و تسلط بر نفس نیاز دارد .
اکثر مردم سرگرم فعالیت هایی هستند که بیشتر آرامش بخشند تا هدفمند بنابر این :
مدام از خود بپرسید : آیا کاری که مشغول انجام آن هستم بیشترین بازده برای وقت صرف شده را دارد یا نه ؟
وقت ماده خام زندگی است شما چطور آن را عمل می آورید ؟
از کمبود وقت گله نکنید شما تمام وقتی را که وجود دارد دراختیار دارید .
بهره وری بالا نتیجه بالا بردن کارایی وقت است . به این ترتیب که فقط مهمترین کارها را انجام دهید .
توانایی شما در به تعویق انداختن خوشی های کوتاه مدت تعیین کننده میزان پیشرفت مالی شما در دراز مدت است .
ارزش هر چیزی را می توان با مقدار وقتی که حاضرید صرف آن کنید، اندازه گیری کرد .
انجام کاری که واقعا از آن لذت می برید رمز عملکرد عالی است .

ادامه مطلب: تحقيق مدیریت زمان / برایان تریسی
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 138
پرینت

5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان

یکی از باارزش ترین دارایی های یک کارآفرین زمان است. وقتی که هر ثانیه اش برابر مقداری پول در آینده است اگر شیوه استفاده از آن را بداند. اما در دنیای امروزی مشغله کاری به شدت افزایش پیدا کرده و همین امر باعث شده اکثر متخصصان و کارآفرینان با مشکل کمبود وقت مواجه شوند, اما آیا واقعا چنین پدیده ای وجود دارد؟ خیر

در دنیا ,اصطلاح کمبود وقت وجود دارد اما مشکل کمبود وقت وجود خارجی ندارد, تماما از درون انسان نشات میگرد؛ اگر شما شیوه صحیح مدیریت زمان را بدانید دیگر مشکل کمبود وقت نخواهید داشت بلکه زمانی را هم اضافه خواهید آورد.

اگر تمام کتاب های مدیریت زمان را خوانده باشید, تمام سمینار های مدیریت زمان را شرکت کرده باشید قادر خواهید بود تمام مبحث مدیریت زمان را به صورت خلاصه در 5 بند بنویسید. شما در ادامه با 5 تا از کلیدی ترین تکنیک های مدیریت زمان آشنا خواهید شد که یکی از ابزارهای اصلی کارآفرینان است.

5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان

ادامه مطلب: 5 تکنیک با ارزش مدیریت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 136
پرینت

مدیریت زمان (برایان تریسی)

۲۱ روش عالی برای اینکه زمان­تان را مدیریت کنید و کارایی­تان را دو برابر کنید – برایان تریسی
در وصف همه افراد موفق می­گویند که بسیار منظم هستند و مدیریت زمان خوبی دارند خوشبختانه
مهارت­های مدیریت زمان با تمرین و تکرار قابل یادگیری هستند. شما می­توانید با بکار بستن مفاهیمی که در آستانه یادگیری­شان هستید، یکی از پربارترین افراد در رشته خودتان بشوید.
برایان تریسی در این زمینه صاحبنظر است. او بدون دیپلم از دبیرستان شروع کرد و با کارش خود را بالا کشید تا مدیر اجرایی یک شرکت ۲۶۵ میلیون دلاری شد. تریسی بیش از ۲۰ سال به مطالعه مدیریت زمان پرداخت. او در این زمینه استفاده کرد و به برنامه­های آموزشی صوتی گوش داد. او در نهایت سیستم مدیریت زمان خودش را سازمان داده و آن را به هزاران نفر در سراسر دنیا آموزش داد. آنچه می­خوانید بیست و یکی از بزرگترین ایده­ها درباره کارایی شخصی است که تا به حال کشف شده است. این ایده­ها
 می­توانند زندگی شما را متحول کند. و حالا برایان تریسی.
مقدمه
چیزی که در این مطلب یاد می­گیرید می­توانید زندگی­تان را عوض کند. این ایده­ها، روش­ها و شگردها
می­توانند بهره­وری و تأثیر­گذاری شما را افزایش دهند و کارایی­تان را بالا ببرد، درآمدتان را دو برابر کند، از میزان تنش­های شما بکاهد و شما را تبدیل به یکی از کارآمدترین افراد در رشته کاری­تان بکند.
واقعیت این است که همه افراد موفق بسیار کارا هستند. آنها بیشتر و بهتر کار می­کنند. خیلی بیشتر از یک فرد متوسط کار انجام می­دهند. حقوقشان بالاتر است و سریعتر ترفیع می­گیرند. همه افراد دور و برشان برای آنها احترام و ارزش زیادی قائل هستند. رهبر و الگوی دیگران می­شوند. در نهایت هم به رأس رشته
کاری­شان و به اوج دامنه درآمدشان می­رسند. شما هم می­توانید این طور باشید.
تک تک این ترفند­ها محک خورده و اثبات شده برای مدیریت زمان و دو برابر کردن کارایی­تان با تمرین
و تکرار قابل یادگیری هستند. هرکدام از این روش­ها اگر به طور منظم بکار گرفته شوند، در نهایت هم در فکر و هم درکار کردن تبدیل به عادت می­شوند.
وقتی شروع به استفاده از این شگردها در کار و زندگی­تان می­کنید، بلافاصله خود باوری، اعتماد به نفس، عزت نفس و حفظ سربلندی­تان بالا می­رود. تا آخر عمر برای­تان بازده فوق­العاده­ای خواهد داشت. پس شروع  می­کنیم.
شماره ۱. تصمیم بگیرید

ادامه مطلب: مدیریت زمان (برایان تریسی)
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 158
پرینت

 موضوع: مدیرت زمان

اصول مديريت زمان

•         چشم اندازها و رويا های ما، بيانيه ماموريت شخصی

•         هدف گذاری

•         تعيين اولويت

•         رعايت اولويت

 

عمر ما چگونه می گذرد؟

•         بيست و پنج سال صرف خوابيدن مي شود.

•         هشت سال براي درس خواندن سپري مي شود.

•         شش سال دراستراحت كردن مي گذرد.

•         هفت سال صرف تعطيلات وتفريح مي شود.

•         پنج سال با حرف زدن و مذاكره با ديگران مي گذرد.

•         چهارسال براي صرف غذا وقت مي گذرد.

•         سه سال به رفت وآمد كردن مي گذرد.

ادامه مطلب: موضوع: مدیرت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 18 فروردين 1394 بازدید: 146
پرینت

9 راه حل برای مدیریت زمان

به گزارش جهان، مجله تپش به مقدمه بالا اضافه كرد: برای از دست دادن فرصت ها قرار نیست همیشه ماه ها و سال ها را تلف کنیم، از دست دادن همین ثانیه های دم دست هم می تواند بعضی فرصت ها را برای همیشه از بین ببرد. خلاصه اینکه اگر بخواهیم زندگی را مدیریت کنیم و از آرزوهای کوچک و بزرگمان جا نمانیم باید از همین ساعت هایی که در آن هستیم، شروع کنیم و یاد بگیریم چطور مدیر زمان خود باشیم.
 
● همه چیز را بنویسید
 قبل از هر چیز باید روشی که در حال حاضر از زمان خود استفاده می کنید را تحلیل و بررسی کنید. ممکن است به دلیل تکرار روزمره نتوانید دقیقا زمان های اتلاف وقت خود را بشناسید، به همین دلیل بهتر است از یک دفترچه یادداشت برای ثبت دقیق وقایع روزمره استفاده کنید. پس از ثبت وقایع هنگام تجزیه و تحلیل آنها خودتان متوجه فعالیت های غیرضروری خواهید شد. اصلا نگران نباشید همین که شروع به مدیریت زمان خود کنید، متوجه اهمیت این موضوع خواهید شد.
 

ادامه مطلب: 9 راه حل برای مدیریت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 06 اسفند 1393 بازدید: 115
پرینت

چگونه مطالعه کنيم ؟ (3) مديريت زمان در مطالعه

نويسندگان : دکتر منگروم ، دکتر استري چارت
مترجم : محمود کريمي شروداني

فقط ساعات مشخصي در يک روز، در يک هفته و يک ترم تحصيلي (نيمسال تحصيلي) وجود دارد. شما نمي توانيد تعداد ساعات را تغيير دهيد، اما مي توانيد تصميم بگيريد که چگونه حداکثر استفاده را از آنها بکنيد. براي موفق بودن در تحصيل، حتماً بايد زمان مطالعه ي خود را با دقت تمام، مديريت کنيد. در ادامه مقاله راهکاري براي انجام اين کار ارائه داده ايم.

يک تقويم ترمي آماده کنيد :
در اول يک ترم (نيمسال)، يک تقويم ترمي(به روشي که گفته مي شود) آماده کنيد. اطلاعات را همزمان با به پيش رفتن ترم به روز کنيد و جديد نماييد. در ادامه کارهايي که بايد براي آماده کردن اين تقويم انجام دهيد، آمده است:
1- تکاليف محوله خود را در مدرسه (يا دانشگاه) را به همراه موعد سررسيد آنها و امتحانات از قبل مشخص شده تان را يادداشت کنيد.
2- فعاليت از قبل برنامه ريزي شده مدرسه اي (يا دانشگاهي) خود را يادداشت کنيد.
3- فعاليت هاي شناخته شده غير درسي خود را يادداشت کنيد.

ادامه مطلب: چگونه مطالعه کنيم ؟ (3) مديريت زمان در مطالعه
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 06 اسفند 1393 بازدید: 117
پرینت

نگاهي به مديريت زمان در سوره ي عصر

بخش دوم:
در بخش اول، برايت از زيبايي و حس زيبايي شناختي گفتم، دانستيم كه براي رسيدن به حس زيبايي شناختي، اول بايد زيبايي ها را احساس كرد. حالا اگر آماده باشي، به تماشاي گوشه اي از زيبايي هاي سوره كوچكي كه در شماره ي پيش وعده داديم مي نشينيم. ياد هست كه چه سوره اي بود؟ سوره اي درباره ي مديريت زمان گفت و گو مي كرد؛ (سوره ي عصر) پيشنهاد اين است كه قبل از هر كاري، قلم برداري و هرچه درباره ي مديريت زمان و برنامه ريزي مي داني بر قلب كاغذ بنشاني.
ساده تر بگويم؛ فرض كن تنها يك سال فرصت داري. در نظر داري در اين مدت برنامه اي ويژه (كه مثلاً حفظ قرآن يا آموزش زبان دوم را) انجام دهي. اول چه كار مي كني؟ پيش از هرچيز طرحي زمان بندي شده را تهيه مي كني، طرحي كه هم به مراحل كار اشاره داشته باشد، هم موانع راه را در نظر بگيرد و هم در طول مسير تو را پرانگيزه تر از پيش به جلو ببرد. آيا مي تواني چنين طرحي تهيه كني؟ اكنون با اين نگاه به سراغ سوره ي عصر مي رويم:
به نام خداوند بخشنده ي مهربان
به عصر (و زمان) سوگند،
كه انسان ها همه در زيان به سر مي برند.
جز آن كسان كه ايمان آوردند و كارهاي شايسته كردند.
و يك ديگر را به درستي و پاي داري سفارش نمودند.

ادامه مطلب: نگاهي به مديريت زمان در سوره ي عصر
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 06 اسفند 1393 بازدید: 76
پرینت

نظم و انضباط اجتماعی، مدیریت زمان

نویسنده: علی جلائیان اکبرنیا
چکیده:
نظام هستی، قوانین الهی و احکام شرعی بر اساس نظمی شگفت آور سامان یافته است. در آموزه های دینی بر این اصل، پافشاری شده و در رأس ارزشهای اسلامی جای گرفته است. آنچه در این نوشته می آید جمع بندی و ارایه آیات و روایاتی است که به گونه ای به موضوع مرتبط می باشند.
گستره نظام از حوزه فردی تا حوزه های اجتماعی، اقتصادی، سیاسی و فرهنگی را در بر می گیرد. امّا در این نوشته روی کرد ویژه ای به این موضوع در حوزه اجتماعی، از نگاه آموزه های دینی شده است.
با نگاه به عالم هستی درمی یابیم مجموعه عالم، یک نظام بزرگ تشکیلاتی است که تحت حاکمیت خداوند قرار دارد و کمترین درهم ریختگی و نابسامانی در آن وجود ندارد. تشکیلاتی که انسان در مسیر پیمودن کمال، نیازمند هماهنگی با آن می باشد. چه اینکه عالم تشریع همسو با عالم تکوین است. لذا آنچه می تواند گرایشهای متفاوت و گاه متضاد را سازماندهی کند و به صلاح جامعه سوق دهد، نظمی است که میان آنها مدیریت نماید. احترام به مرزها و پایبندی به آن، نیاز بشر برای زندگی عاری از تنش می باشد.
در این نوشته پس از بیان تعریف و جایگاه نظم سه اصل هدف، برنامه ریزی و مدیریت به عنوان مؤلفه ها [عناصر] نظم معرفی شده است.
عرصه های نظم به عنوان دومین فصل به نظم شخصی و اجتماعی پرداخته است. در نظم شخصی نیز به نظم محیطی، رفتاری و ارتباطی اشاره شده و خانواده، سازمان و جامعه به عنوان زیرفصلهای نظم اجتماعی یاد شده است.
راه های ایجاد با زیر فصل دینداری، انگیزه، عدالت، الگوسازی، برنامه ریزی، تقویت سیستم های نظارتی، برخورد با قانون شکنان، تشویق و توجه به نیازهای معیشتی سومین فصل این نوشته را تشکیل می دهد.
کارکردها و آسیبها [عوامل بی نظمی] دو فصل بعدی را تشکیل می دهند که آسیب ها شامل زیر فصلهای ذیل می باشد: عوامل زیستی، روانی، عاطفی، اجتماعی، تربیتی، فرهنگی و فردی.
پیامدهای بی نظمی و راه های گریز از بی نظمی دو فصل پایانی نوشته را تشکیل می دهد.
کلید واژگان:
نظم، انضباط، نیازهای انسان، ارزشهای اسلام.
نظم و انضباط
نظام هستی، قوانین الهی و احکام شرعی بر اساس نظمی شگفت آور سامان یافته است.

ادامه مطلب: نظم و انضباط اجتماعی، مدیریت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 06 اسفند 1393 بازدید: 184
پرینت

مهارت هاي زندگي - مهارت مديريت زمان

مقدمه

يکي از مراحل زندگي بشر، مرحله دنياست که شامل سه اتفاق عمده ي: تولد (ورود)، زندگي (حضور) و مرگ (خروج) مي باشد.
انسان در تولّد و مرگ و اصل زندگي اختياري ندارد، اما در چگونگي و نوع زندگي مختار است و شايسته است براي کسب حيات طيّبه، زيستني آگاهانه، خردمندانه و سعادتمندانه همراه با سلامت جسم و توجه به آينده اي روشن تلاش نمايد.
براي کسب حيات طيبه با نگاه متقارن به دنيا و آخرت توجه به پنج نوع تربيت براي بشر ضروري است:
1. تربيت جسمي
2. تربيت عاطفي
3. تربيت عقلاني
4. تربيت ديني
5. تربيت اجتماعي
چرا که نيل به سعادت و خوشبختي واقعي بشر در بُعد فردي، خانوادگي و اجتماعي مرهون کسب توانمندي و موفقيت در اين پنج نوع تربيت جهت «شکوفاسازي شخصيت خود و اداره ي زندگي» و «برقراري ارتباطات موفق جمعي تا حدّ تأثيرگذاري مثبت» و «ارتباط عميق با خداست».
کارشناسان تربيتي به بخشي از آگاهي ها و توانايي هاي انسان که براي دستيابي به يک زندگي موفق مورد نياز است، «مهارتهاي زندگي» مي گويند. در اين مقاله به تبيين و تشريح راهکارهاي داشتن يک زندگي سالم و مهارتها و روش هاي مقابله اي مورد نياز مي پردازيم.

مهارت مديريت زمان

ادامه مطلب: مهارت هاي زندگي - مهارت مديريت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 06 اسفند 1393 بازدید: 129
پرینت

مهارت مدیریت زمان

-تعریف مدیریت زمان

وسیله ای است جهت:

1-صرفه جویی و جلوگیری از اتلاف وقت.

2-آمادگی قبلی داشتن برای فعالیت های اجتماعی.

3-کاهش حجم کار.

4-نظارت بر روند پیشرفت کارها،تنظیم وقت موجود متناسب با اهمیت کارها و وظایف و اطمینان حاصل کردن از این که فعالیتها به صورت مستمر انجام شده و بر روی هم جمع نمیشوند.

 

-اهمیت

-اگر وقتی را به مدیریت زمان خود اختصاص ندهید،زمان شما را مدیریت خواهد کرد،در این صورت قادر به پیش بینی  وقایع آینده نخواهید بود ،دچار ترافیک کاری میشوید ووضعیت گیج کننده ای برایتان پیش میاید.

-مدیریت زمان کمک میکند تا استرس و اضطرابی را که تجربه میکنید کاهش دهید.

-مدیریت زمان توانایی برنامه ریزی ، واگذار کردن بخشی از کارها به دیگران ، سازماندهی ،هدایت و کنترل کارها را به فرد میدهد.

 

-چگونه زمان خود را مدیریت کنیم؟

فعالیت های لازم برای این امر،شاید در ابتدا و هنگامی که برای اولین بار به انجام آنها میپردازید،سخت یا کسل کننده به نظر برسند.در انجام آنهاحوصله به خرج دهید ومطمئن باشید فقط در اولین بار چنین است.در دفعات بعد کارتان راحت تر انجام میشود.

ادامه مطلب: مهارت مدیریت زمان
 
نوشته شده توسط سيداحمدخزايي دسته: مدیریت زمان
نمایش از 06 اسفند 1393 بازدید: 84
پرینت

مهارت مديريت زمان براي درس خواندن

نويسنده: ‌اردشير كياني

يكي از مهارت هايي كه دانش آموزان براي رسيدن به موفقيت حتماً بايد به آن توجه كنند مهارت مديريت زمان و تنظيم وقت است. تنظيم وقت در حقيقت يعني اداره كردن خويشتن و اين كه چگونه بتوانيم از وقت گرانبهاي خود بهترين استفاده را بنماييم.

تعريف مديريت زمان

مديريت زمان يعني استفاده مطلوب از زمان براي اجراي برنامه ها و فعاليت ها متناسب با اهدافي كه در زندگي داريم.

مراحل مديريت زمان

براي اينكه بتوانيم اوقات خود را به درستي مديريت كنيم بايد مراحل زير را انجام دهيم:

1- تعيين هدف

2- تهيه ي فهرست فعاليت ها

3- اولويت بندي فعاليت ها

1- تعيين هدف

اهداف از نظر زماني به سه دسته تقسيم مي شوند:

الف) اهداف بلندمدت مثل رسيدن به شغل دندان پزشكي

ب) اهداف ميان مدت مثل قبولي در يك پايه ي تحصيلي

ج) اهداف كوتاه مدت مثل تهيه ي يك تحقيق علمي يا موفقيت در آزمون ميان ترم و يا ارايه ي يك كنفرانس در كلاس

ادامه مطلب: مهارت مديريت زمان براي درس خواندن
 

صفحه1 از3

<< شروع < قبلی 1 2 3 بعدی > پایان >>

بانک اطلاعات دارو - داروشناسی

آشنایی با انواع داروها

عوارض انواع داروها و....

 -----------

ورود

حاضرين در سايت

ما 142 مهمان و بدون عضو آنلاین داریم

برای حمایت از ما امتیاز دهید